2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月22日 cinq2023 自分ごとを紡ぐ食コラム 「自分ごとを紡ぐ」〜体質チェックで自分の基本体質を知る〜 自分の体質を中医学では、心身の特徴や不調を目安に個々の体質を大きく六つに分類しています。 自分がどの体質なのかを確認する体質チェックをして、自分の体質を確認してみてください。