2020年以降「新型コロナウイルス感染症」の影響で、ライフスタイルが大きく変化しました。 在宅時間が長くなって運動不足、外出自粛のストレスによる暴飲暴食、お昼を簡単に インスタント食品で済ませてしまうなど、健康に良くない […]